Mujeres que corren
Cristina Mitre

Deportes y juegos , ,

Mujeres que corren

eBook ofrecido por Playster
¡libros ilimitados!

Ensayo disponible en Español


Existe una fiebre del running (es sano, barato y solidario), hasta el punto de que para muchas personas se ha convertido en una nueva adicción. Además, cada vez son más las mujeres que lo practican (muchas de ellas famosas) y cada vez mayor el número ...
Compra el libro en papel por   7.93 €

Pedido rápido de Paypal

Envío: 4,5 €


Puedes comprarlo a través de tiendas externas


5€ Gratis en Amazon con Fintonic




Enlaces para su descarga
Nombre: Mujeres que corren


Escrito por: Cristina Mitre

Tipo de documento: EPUB   

Tipo: No Ficción

Género: Ensayo

Temas: Deportes y juegos , ,

Número de páginas: 162

Idioma del fichero: Español

Año de publicación: 2014

ISBN: 9788499985282




SINOPSIS:

Existe una fiebre del running (es sano, barato y solidario), hasta el punto de que para muchas personas se ha convertido en una nueva adicción. Además, cada vez son más las mujeres que lo practican (muchas de ellas famosas) y cada vez mayor el número de publicaciones que dedican sus espacios a hablar de ello. Sin embargo, no existen libros prácticos para mujeres que empiezan a correr o que llevan poco tiempo corriendo. En este ibro descubriremos sus grandes ventajas físicas (controla el peso, tonifica, favorece el corazón, aumenta la resistencia...) y psicológicas (alivia tensiones, aumenta la voluntad) y todo tipo de consejos: cómo prevenir y tratar lesiones, qué tipo de alimentación es la más adecuada, cuál es la mejor indumentaria, cómo prepararsepara correr todo tipo de carreras y otros muchos temas.




Deja un comentario



Captcha

Información y reglas