Meditación para principiantes
Jack Kornfield

Autoayuda , Manuales y cursos , Manuales y cursos

Meditación para principiantes

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Ensayo disponible en Español



La meditación vipassana es una práctica enraizada en una tradición milenaria que posibilita alcanzar gradualmente una profunda serenidad de espíritu y una gran lucidez mental. En este curso completo de «Meditación para principiantes ...
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Nombre: Meditación para principiantes


Escrito por: Jack Kornfield

Tipo de documento: EPUB   

Tipo: No Ficción

Género: Ensayo

Temas: Autoayuda , Manuales y cursos , Manuales y cursos

Número de páginas: 63

Idioma del fichero: Español

Año de publicación: 2012

ISBN: 9788499881348




SINOPSIS:


La meditación vipassana es una práctica enraizada en una tradición milenaria que posibilita alcanzar gradualmente una profunda serenidad de espíritu y una gran lucidez mental. En este curso completo de «Meditación para principiantes» el reconocido maestro budista Jack Kornfield proporciona, de modo claro y admirablemente conciso, un método gradual y directo para integrar la meditación vipassana en la vida cotidiana y así poder gozar de sus saludables beneficios para la mente y el cuerpo.

CITAS:
  • Así deberías pensar en la fugacidad de este mundo ”dice cierto sutra budista”, como una estrella al amanecer, una burbuja arrastrada por el viento, un rayo saliendo de una nube de verano, un eco, un arco iris, un fantasma o un sueño.
  • El dharma de la sabiduría, al que todos podemos despertar, es la verdad con la que tropezamos cuando, al desembarazarnos de fantasías y recuerdos, regresamos a la realidad presente.
  • Meditar significa contemplar de un modo amable y bondadoso nuestra vida y descubrir la manera de despertar y liberarnos...





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